首先，我必须强调，任何试图通过非法或不道德手段来调查或抓取他人出轨的行为都是不推荐的。这不仅可能侵犯他人的隐私权，还可能导致法律后果，甚至破坏夫妻之间的信任和关系。
如果你怀疑你的丈夫可能有外遇，我建议你首先保持冷静和理智。出轨是一种严重的行为，但也需要确凿的证据来进行确认。下面是上海婚外情调查一些建议，帮助你处理这种情况：
观察和沟通：
观察他的行为和态度是否有明显变化，如频繁的手机使用、突然的秘密行为等。
与他进行坦诚的沟通，表达你的感受和疑虑，看看他是否愿意分享他的想法和感受。
寻求专业帮助：
如果你觉得自己无法单独处理这个问题，可以考虑寻求婚姻咨询师或律师的帮助。他们可以提供专业的建议和支持。
收集证据：
如果你决定收集证据来确认他的出轨行为，务必确保你的行为合法和道德。不要试图侵犯他的隐私权或进行非法调查。
你可以通过观察他的日常行为、检查他的手机或电脑等方式来收集证据。但请记住，这只是为了确认你的疑虑，而不是为了攻击或伤害他。
面对现实：
一旦你确认了他的出轨行为，你需要冷静地面对现实。这可能会非常痛苦和令人失望，但重要的是要保护自己的利益和情感。
做出决策：
根据你收集的证据和你的内心感受，你需要决定是否继续这段婚姻。这是一个非常个人的决定，需要考虑许多因素，如你们之间的感情、孩子的利益等。
寻求支持：
无论你做出什么决定，都需要寻求支持和帮助。这可以包括家人、朋友、专业咨询师或律师等。他们可以帮助你处理情感上的困扰，提供法律建议，并帮助你制定下一步的行动计划。
总之，处理丈夫出轨的问题需要冷静、理智和谨慎。重要的是要保护自己的利益和情感，同时也要考虑到整个家庭的利益。如果你感到困惑或无法处理这个问题，寻求专业帮助是一个明智的选择。
最后，我想强调的是，信任是婚姻中非常重要的基石之一。如果你发现你的丈夫出轨，你需要认真考虑你们之间的信任和关系是否还能够恢复。如果无法恢复，那么分开可能是更好的选择。但无论如何，你都应该尊重自己的感受和需求，并为自己和家庭的未来做出最好的决策。
参考资料：http://www.shzhent.com/news/235.html